防病的關鍵也是早晨！

中醫發(fā)現：清晨是冠心病突發(f冷訊ā)心肌梗死、高血壓等突發(fā)中風的多發(fā)兒銀時(shí)刻。心髒功能(néng)欠佳、有冠心病、高血壓、糖尿病、睡如動脈硬化、高血脂的人，其實最危險的時志藍(shí)候，就(jiù)是我制拿們剛剛睡醒的一刹那！




 

如果一睡醒就(jiù)匆匆起(qǐ)床穿衣用綠服，身體從長(cháng)時(shí)間的休息狀态，突然改變體位進(j歌唱ìn)入到活動狀态，人體交感神經(jīng)系統被近數(bèi)迅速激活。老年人調節能(nén從哥g)力差，易發(fā)生體位高血壓。

再者，經(jīng)過(guò)一晚上的人體處于靜止銀銀狀态，血液粘稠度增高，血管阻塞發(fā)生幾率大也答，也有可能(néng)會(huì)加劇供血不足，引發(f朋高ā)心腦血管疾病。

 

按中醫來說(shuō)，剛剛醒微微來的時(shí)候，是陰氣和陽氣轉化的關鍵時(shí)刻。

所以說(shuō)，心髒功能(néng)欠佳、有冠心病、高血友雨壓、糖尿病、動脈硬化、高血脂的人，簡單一些，年齡在40歲以上的人，都(dōu)要注意，早上醒來的第一件事(shì)不是馬上起(q自吃ǐ)床穿衣服！